Biegi sierpień 2026
Sierpień w polskim kalendarzu biegowym to Trójmiasto. Maraton Solidarności (Gdańsk–Sopot–Gdynia) to jedyny maraton w Polsce biegnący przez trzy miasta — historyczna trasa z metą przy Europejskim Centrum Solidarności. Bieg Solidarności (10 km) i Amber Night Run wzdłuż gdańskiego portu uzupełniają sierpniowy kalendarz trójmiejski.
PKO Półmaraton Szczecin (30 sierpnia) zamyka letni sezon drogowy w Szczecinie — certyfikat PZLA, trasa przez centrum miasta. Dla ultratrailowców: Chudy Wawrzyniec (Rajcza, 50/80/100 km) w Beskidzie Śląskim to klasyka sierpniowego trudnego biegu.
Sierpień przynosi najwyższe temperatury — na biegach dłuższych niż 10 km wymagana hydratacja minimum 500 ml wody na godzinę. Sierpniowe biegi nocne jak Amber Night Run omijają poranny upał i są chłodniejszą alternatywą.
Opracowała: Redakcja Motivato ·
Biegi w miastach
Inne miesiące
Nadchodzące biegi (16)
| Data | Bieg |
|---|---|
| Sierpień 2026 (data szacunkowa) | Amber Night Run |
| Sierpień 2026 (data szacunkowa) | Bieg Solidarności |
| Sierpień 2026 (data szacunkowa) | Energa Sopot Match Race |
| 01.08.2026 | Gorce Ultra Trail - 48km |
| Sierpień 2026 (data szacunkowa) | Maraton Solidarności |
| 01.08.2026 | Młyn Trail Michałowice |
| Sierpień 2026 (data szacunkowa) | Tarnów Półmaraton Panny Marii |
| 02.08.2026 | Gorce Ultra Trail - 12km |
| 7-9.08.2026 | Chudy Wawrzyniec 50/80/100 |
| 08.08.2026 | Letni Bieg Zbója - Wielki Zbój |
| 09.08.2026 | Letni Bieg Zbója |
| 16.08.2026 | Marceliński Bieg Letni 5k |
| 22.08.2026 | Bieg Pogoń za Bobrem |
| 22.08.2026 | XIV Maraton Wigry 2026 |
| 23.08.2026 | PKO Tarnogórski Półmaraton |
| 30.08.2026 (sobota) | 47. PKO Półmaraton Szczecin |
Brak biegów spełniających wybrane filtry.
Rozkład dystansów
Często zadawane pytania
Przez jakie miasta przebiega Maraton Solidarności?
Maraton Solidarności (sierpień, Gdańsk) to wyjątkowa impreza przez trzy trójmiejskie miasta: Gdańsk, Sopot i Gdynię. Trasa wzdłuż wybrzeża Bałtyku, dystanse 42 km, półmaraton i 10 km. Start i meta w Gdańsku, okolice Placu Solidarności. Płaska trasa sprzyja dobrym czasom, choć morski wiatr bywa czynnikiem.
Czym charakteryzuje się Chudy Wawrzyniec?
Chudy Wawrzyniec (sierpień, Rajcza, Beskid Żywiecki) to górski ultramaraton z dystansami ok. 50, 80 i 100 km. Trasy prowadzą przez grzbiety Beskidów — duże przewyższenia i techniczna nawierzchnia. Popularny wśród doświadczonych ultratrailowców jako sprawdzian kondycji po sezonie wiosennym.
Jak przygotować się do biegania w sierpniowym upale?
Sierpniowe biegi odbywają się w temperaturach 20–30°C. Kluczowe zasady: nawadniaj się dzień przed biegiem, zacznij wolniej niż planujesz, korzystaj ze wszystkich punktów nawadniania. Na biegach 10 km lód na głowę i mokra chusta dają ulgę. Nocne biegi jak Amber Night Run omijają poranny upał — temperatura spada do 18–22°C.