Góry

Wybór butów zależy od terenu i pory roku. Do lekkich wędrówek wystarczy obuwie podejściowe. Na dłuższe szlaki polecamy buty z membraną Gore-Tex, sztywną podeszwą Vibram i wsparciem kostki. Marki jak Salomon, La Sportiva i Scarpa to sprawdzony wybór.

Buty trekkingowe powinny być o 0.5-1 rozmiar większe niż normalne obuwie. Podczas schodzenia stopa przesuwa się do przodu – za małe buty powodują otłuczenia palców. Przymierzaj buty przy użyciu skarpet trekkingowych.

Podstawowe wyposażenie to: woda (min. 1.5l), przekąski energetyczne, kurtka przeciwdeszczowa, mapa/GPS, apteczka, latarka czołowa, telefon z naładowaną baterią. Niezależnie od pogody zabierz dodatkową warstwę odzieży.

Optymalny sezon to czerwiec-wrzesień. Wiosna (kwiecień-maj) może być błotnista, a jesień (październik) krótsze dni. Zimą wiele szlaków wymaga doświadczenia i sprzętu wysokogórskiego.