Bieganie na Śląsku – aglomeracja i góry
Śląsk to rosnąca potęga biegowa Polski. Region łączy zalety dużej aglomeracji (dostępność bieżni, grup treningowych) z bliskością Beskidów – naturalnym terenem do biegów górskich.
Gdzie biegać na Śląsku?
Dolina Trzech Stawów (Katowice) – najpopularniejsze miejsce do biegania w stolicy regionu. Pętla około 5 km, częściowo oświetlona, z dostępem do zaplecza sanitarnego.
Park Śląski (Chorzów) – największy park miejski w Europie. Oferuje kilkadziesiąt kilometrów tras o zróżnicowanej nawierzchni. Tu odbywają się największe imprezy biegowe regionu.
OSIR Tychy – nowoczesny kompleks sportowy z bieżnią 400 m i terenami rekreacyjnymi.
Las Murckowski (Katowice) – zróżnicowany teren leśny z przewyższeniami. Dobry do treningu terenowego bez wyjazdu z miasta.
Śląsk – brama do Beskidów
Z Bielska-Białej do szlaków Beskidu Śląskiego i Żywieckiego jest kilkanaście minut jazdy. To sprawia, że region przyciąga trenerów łączących bieganie uliczne z trailowym.
Wielu zawodników z aglomeracji śląskiej startuje w biegach górskich Wisły, Szczyrku czy Żywca. Trenerzy z regionu znają te trasy i potrafią przygotować Cię do startów w górach.
Miasta Śląska – gdzie szukać trenera?
Katowice – największy wybór trenerów i grup. Treningi w Dolinie Trzech Stawów i na stadionie.
Gliwice – aktywna społeczność biegowa z własnymi grupami treningowymi.
Tychy – nowoczesna infrastruktura OSIR i rosnąca scena biegowa.
Bielsko-Biała – naturalne centrum biegów górskich. Tu znajdziesz trenerów specjalizujących się w trail runningu.
Sosnowiec i Dąbrowa Górnicza – trenerzy obsługujący wschodnie Zagłębie.
Imprezy biegowe na Śląsku
Silesia Marathon to flagowa impreza regionu. Trasa prowadzi przez Katowice, Chorzów i Park Śląski. Maraton Sokołowski, Bieg Trzech Dolinek i liczne biegi górskie w Beskidach uzupełniają kalendarz.