Bieganie w Krakowie – między historią a górami
Kraków to unikalne połączenie tradycji biegowej i bliskości gór. Stolica Małopolski oferuje zarówno klasyczne treningi maratońskie, jak i przygotowanie do biegów górskich w Tatrach i Beskidach.
Gdzie biegać w Krakowie?
Błonia – 48 hektarów otwartej przestrzeni w centrum miasta. To kultowe miejsce krakowskiego biegania, gdzie organizowane są największe imprezy (w tym meta Cracovia Maratonu).
Park Jordana – kameralna alternatywa dla Błoń. Zacienione alejki idealne na gorące dni.
Bulwary wiślane – od Wawelu po Tyniec, kilkanaście kilometrów równej nawierzchni wzdłuż Wisły. Popularna trasa na długie biegi niedzielne.
Las Wolski – zróżnicowany teren leśny z przewyższeniami. Doskonały obszar do treningu górsiego w mieście, z widokiem na kopiec Kościuszki.
Kraków – brama do biegów górskich
Bliskość Tatr (2 godziny jazdy) i Beskidów (godzina) sprawia, że Kraków to naturalne centrum biegów górskich w Polsce. Wielu trenerów łączy treningi uliczne z wyjazdami w góry.
Forma na Szczyt – zespół specjalizujący się w przygotowaniu do biegów górskich, skialpinizmu i wypraw wysokogórskich. Organizują obozy w Tatrach i Alpach.
Kore Performance Team – treningi biegowe, siłowe i motoryczne. Kompleksowe podejście do rozwoju wydolności.
Imprezy biegowe w Krakowie
Cracovia Maraton (kwiecień) to jeden z najpopularniejszych maratonów w Polsce. Trasa prowadzi przez Stare Miasto, Kazimierz i malownicze okolice Błoń.
Bieg Trzech Kopców i liczne górskie biegi w okolicach to propozycje dla fanów terenowego biegania.
Trenerzy w Krakowie – dla kogo?
W Krakowie znajdziesz trenerów dla:
- Początkujących biegaczy stawiających pierwsze kroki
- Maratończyków szykujących się pod Cracovia Maraton
- Fanów trail runningu i biegów górskich
- Ultra-biegaczy przygotowujących się do 100-kilometrowych dystansów