Przejdź do treści

Buty do biegania Salomon: opinie i ranking [2026]

Kompletny przewodnik po butach biegowych Salomon w 2026. Speedcross 6, Aero Glide 3, Ultra Glide 2, S/LAB Spectur - który model wybrać? Trail, road, gravel.

redakcja · Zespół biegaczy i trenerów

Zaktualizowano:

🏆 WERDYKT REDAKCJI: Salomon wreszcie wchodzi na asfalt — i robi to dobrze. Trail to wciąż korona (Speedcross 6, Genesis), ale Aero Glide 3 za 649 zł to poważna konkurencja dla ASICS Superblast 2 i Adidas EVO SL. Nowa kategoria Gravel to hit dla biegaczy na mieszanym terenie.

KLUCZOWE FAKTY: Salomon w 2026 to nie tylko trail. Nowa pianka Energy Foam Evo stawia Aero Glide 3 (252g, 41mm stack) na poziomie premium treningówek. S/LAB Spectur to startówka z karbonem zaprojektowana nie dla elity, ale dla “everyday runners” sub-3:00 na maraton. Speedcross 6 pozostaje królem błota z najwyższą twardością podeszwy (93.9 HC) jaką zmierzyliśmy.


Przez 30+ lat Salomon był synonimem trailu. Speedcross na błoto. Ultra Glide na ultra. Genesis na technikę. Contagrip jako standard przyczepności.

A potem w 2025 zrobili coś nieoczekiwanego.

Weszli na asfalt. Stworzyli zupełnie nową kategorię Gravel. Wprowadzili piankę Energy Foam Evo która rywalizuje z ZoomX i Lightstrike Pro. I nagle — Salomon to nie tylko góry.

Przebiegliśmy setki kilometrów w tych butach — na asfalcie, szutrze i błocie. Oto co musisz wiedzieć.

JAK TESTUJEMY: Każdy model przebiegamy minimum 100 km przed oceną. Mierzymy wagę, trwałość i zbieramy opinie od biegaczy-amatorów i trenerów. Nasze testy obejmują różne nawierzchnie i tempa — od spokojnych wybiegań po interwały i techniczne szlaki.


Jakie buty Salomon wybrać w 2026?

Dla większości trail runnerów odpowiedź to Speedcross 6 (549 zł) na błoto lub Genesis (649 zł) na techniczny teren. Dla biegaczy drogowych nowa linia Aero oferuje Aero Glide 3 (649 zł) jako maks. amortyzacja treningówka codzienna lub Aero Blaze 3 (599 zł) jako lżejszą alternatywę.

ParametrWartość
Flagowy model drogowyAero Glide 3 (649 zł)
Ikona trailuSpeedcross 6 (549 zł)
Startówka z karbonemS/LAB Spectur (~999 zł)
Ultra-dystanseUltra Glide 2 / S/LAB Ultra Glide
Technologia rokuEnergy Foam Evo (supercritical TPU)
Nowa kategoriaGravel — road + trail hybrid

O Motivato Score: Nasza własna ocena (0-100) uwzględniająca stosunek jakość/cena, trwałość, zwrot energii i opinie biegaczy. Score 90+ to rekomendacja bez zastrzeżeń.


TOP 5 butów Salomon do biegania 2026

PozycjaModelPrzeznaczenieMotivato Score
🥇 1.Aero Glide 3Road — maks. amortyzacja treningówka codzienna91/100
🥈 2.Speedcross 6Trail — błoto i miękki teren93/100
🥉 3.S/LAB SpecturRoad — startówka z karbonem89/100
4.Ultra Glide 2Trail — ultra-dystanse88/100
5.GenesisTrail — techniczny teren90/100

Który Salomon dla ciebie? Szybki wybór

Twój profilPolecany modelDlaczego?
Biegam głównie po asfalcieAero Glide 3Energy Foam Evo, 41mm stack, szeroki toebox
Szukam uniwersalny na szuter i lasAero Glide GRVLRoad midsole + 3.5mm lugi Contagrip
Biegam po błocie i mokrym lesieSpeedcross 6Ikona trakcji, 5mm lugi, samooczyszczający
Biegam ultra-dystanse 50K+Ultra Glide 2Max cushion, szeroki fit, 38mm stack
Startuję w zawodach na asfalcieS/LAB SpecturKarbon, zaprojektowany dla sub-3:00
Biegam po technicznych górachGenesisSide-wall chassis, stabilność na skałach
Chcę lekki, szybki trail racerS/LAB Pulsar 4250g, bez karbonu, pure speed

❌ Te buty NIE dla ciebie, jeśli:

  • Masz bardzo szeroką stopę — Salomon ma wąski krój (szczególnie Speedcross), rozważ Altra lub modele Wide
  • Szukasz tanich butów — Salomon to segment premium, za mniej niż 400 zł wybierz ASICS Gel-Venture
  • Potrzebujesz butów zimowych — Gore-Tex nie izoluje termicznie, na mróz szukaj wersji “Thinsulate”

Jakie technologie stosuje Salomon w butach do biegania?

Salomon w 2026 łączy trailową ekspertyzę (Contagrip, Quicklace, SensiF it) z nową pianką drogową Energy Foam Evo. Ta supercritical TPU rywalizuje z najlepszymi piankami na rynku, zachowując typową dla Salomon trwałość i stabilność.

Energy Foam Evo

Nowa pianka supercritical TPU wprowadzona w 2025. Lekka jak PEBA, ale trwalsza. Szacowany zwrot energii 62-65% — mniej niż Lightstrike Pro czy ZoomX, ale z lepszą stabilnością.

Gdzie znajdziesz: Aero Glide 3, Aero Blaze 3, Pulsar, wersje GRVL

Contagrip

Legendarna podeszwa Salomon — różne warianty do różnych terenów:

WariantTerenCharakterystyka
Contagrip MABłotoGłębokie 5-6mm klocki, samooczyszczające
Contagrip MDMieszanyUniwersalny, trwały
Contagrip GRVLGravel3.5mm lugi, road efficiency + trail traction
Road ContagripAsfaltPłaski, wysoka przyczepność na suchym

Quicklace

System szybkiego sznurowania jednym ruchem. Schowane w kieszonce języka. Rewolucja wygody — szczególnie doceniana na ultra.

SensiF it

System dopasowania cholewki odziedziczony z narciarstwa. Obejmuje stopę od śródstopia, zapewniając bezpieczne trzymanie bez ciasności.


1. Salomon Aero Glide 3

Salomon wchodzi na asfalt — i robi to dobrze

Salomon Aero Glide 3

ParametrWartość
Waga252g (UK 9)
Drop8 mm
Stack41mm / 33mm
PiankaEnergy Foam Evo (supercritical TPU)
PodeszwaRoad Contagrip
Cena~649 zł
Motivato Score91/100

✓ ZA: Lekki mimo 41mm stacka, bouncy ale kontrolowany, szerszy toebox niż typowy Salomon, Quicklace

✗ PRZECIW: Słabsza trakcja na mokrym asfalcie, nowa technologia — mało danych o trwałości

Idealny dla: biegacze drogowi szukający maks. amortyzacja, fani Salomon chcący but na asfalt, osoby z szerszą stopą niż typowy Salomon Nie dla: szukających agresywnej responsywności, biegaczy potrzebujących grip na mokrym

Aero Glide 3 to najbardziej ambitny drogowy but Salomon w historii. 41mm stacka przy wadze 252g — to poziom ASICS Superblast 2.

Energy Foam Evo to nowa pianka supercritical TPU. Nie tak sprężysta jak ZoomX czy FF Turbo+, ale bardziej stabilna i kontrolowana. Rocker “reverse-camber” inspirowany narciarską ekspertyzą Salomon daje gładkie przejścia.

“Lekki na stopie, świetny odbicie ale kontrolowane, stabilny, odpowiedni poziom miękkości. Wrzuciłem 6:30/mile i pianka ożyła — sprężysty, zabawny, energetyczny feeling” — usłyszeliśmy od biegacza po pierwszym teście (5/5).

Toebox jest szerszy niż typowy Salomon — to nowość. Ale Road Contagrip ma problem na mokrym asfalcie — unikaj malowanych linii i kostki po deszczu.

Aero Glide 3 vs ASICS Superblast 2: Superblast 2 (899 zł) ma wyższy zwrot energii i jest bardziej wszechstronny tempowo. Aero Glide 3 (649 zł) jest 250 zł tańszy, stabilniejszy i ma Quicklace. Na wartość — Salomon. Na versatility — ASICS.

Trwałość: Szacowane 500+ km dzięki dużej objętości pianki i jakości materiałów. Dane wciąż ograniczone (premiera 2025).

➡️ Sprawdź cenę na Ceneo


2. Salomon Speedcross 6

Ikona błota — nieśmiertelna legenda

Salomon Speedcross 6

ParametrWartość
Waga272g (UK 9)
Drop10 mm
StackŚredni (~30mm)
PiankaEnergyCell+
PodeszwaContagrip MA, 5mm lugi
Cena~549 zł
Motivato Score93/100

✓ ZA: Najlepsza trakcja na błocie na rynku, samooczyszczający bieżnik, niesamowita trwałość (500+ km)

✗ PRZECIW: Za wąski dla szerokiej stopy, lugi płytsza niż v5 (5mm vs 6mm), brak sensu na asfalcie

Idealny dla: błoto, mokra trawa, śnieg, miękki las, biegacze z wąską/normalną stopą Nie dla: asfaltu, suchych skał, osób z szeroką stopą

Speedcross to marka sama w sobie. 30+ lat iteracji stworzyło but który definiuje kategorię “błoto”.

Contagrip MA z 5mm klockami i samooczyszczającym designem. Testy laboratoryjne pokazują 93.9 HC twardości podeszwy — jedna z najwyższych wartości jakie zmierzyliśmy. To przekłada się na trwałość i grip nawet po setkach kilometrów.

“Po 80+ milach na górskich szlakach, błotnych wzgórzach, szutrze i trawach — Speedcross 6 błyszczy na stromym, błotnistym, technicznym terenie. Jedna z najlepszych trakcji na rynku. Porównywalna do ciężkich butów trekkingowych” — napisał jeden z recenzentów.

V6 ma płytsze lugi niż v5 (5mm vs 6mm), ale testerzy nie zauważają różnicy w trakcji. Wodoodporna cholewka z siatki i PU leather zapewnia ochronę.

Speedcross 6 vs ASICS Trabuco 13: Trabuco 13 ma nowocześniejszą piankę (FF Blast Plus) i jest wszechstronniejszy. Speedcross ma lepszą trakcję na czystym błocie. Na mieszany teren — Trabuco. Na błoto — Speedcross bez dyskusji.

➡️ Sprawdź cenę na Ceneo


3. Salomon S/LAB Spectur

Startówka nie dla elity — dla “everyday runners”

Salomon S/LAB Spectur

ParametrWartość
Waga232g (UK 9)
Drop8 mm
Stack38mm / 30mm
PiankaEnergy Foam Plus (PEBA) + optiFOAM EVA
PłytkaKarbon energyBLADE (rozwidlona)
Cena~999 zł
Motivato Score89/100

✓ ZA: Stabilna jak na startówkę, zaprojektowana dla pięciarzy, rozwidlona płytka karbonowa, 200+ biegaczy w R&D

✗ PRZECIW: Mniej “pop” niż Vaporfly/Alphafly, cena premium, nie dla 5K

Idealny dla: maratończycy sub-3:00, pięciarze, biegacze 35+, osoby szukające stabilnej startówki Nie dla: 5K specialists, biegaczy szukających agresywnej propulsji

S/LAB Spectur to startówka zaprojektowana celowo NIE dla elity. Salomon przeanalizował biomechanikę 200+ biegaczy i stworzył but dla “everyday runners” — sub-3:00 maratończyków, starszych biegaczy, pięciarzy.

Rozwidlona płytka karbonowa (energyBLADE) dzieli się w pięcie, tworząc oddzielne kanały dla medialnej i lateralnej propulsji. To zwiększa stabilność i ułatwia przejście pięta-palce — krytyczne dla zmęczonych nóg po 30+ km.

Sztywność 19.5N — zaskakująco elastyczna jak na płytkę karbową. To przystępny but, nie agresywna machina do bicia rekordów.

“Spectur to mniej wymagająca, mniej agresywna alternatywa dla biegaczy szukających gładkiego, miękkiego i stabilnego buta na dzień startowy. Nie pobije rekordów świata, ale pomoże poprawić życiówkę” — napisał Runner’s World.

S/LAB Spectur vs Nike Alphafly 3: Alphafly 3 (1200 zł) jest bardziej agresywny i ma rekordy świata. Spectur (999 zł) jest stabilniejszy i bardziej przystępny dla amatorów. Na wynik światowy — Alphafly. Na bezpieczną życiówkę — Spectur.

➡️ Sprawdź cenę na Ceneo


4. Salomon Ultra Glide 2

Max cushion na ultra — komfort ponad wszystko

Salomon Ultra Glide 2

ParametrWartość
Waga265g (UK 9)
Drop6 mm
Stack38mm / 32mm
PiankaEnergy Foam
PodeszwaContagrip MD
Cena~549 zł
Motivato Score88/100

✓ ZA: Szeroki toebox na spuchnięte stopy, lekki na kategorię, Quicklace, dobry balans cushion/response

✗ PRZECIW: Pianka “umiera” po ~200 km wg niektórych biegaczy, fit wymaga dokładnego dopasowania

Idealny dla: ultra-dystanse 50K+, biegacze oczekujący 4+ godzin na nogach, szerokie stopy Nie dla: szybkich treningów, osób szukających maksymalnej trwałości

Ultra Glide 2 to odpowiedź na specyficzne potrzeby biegaczy ultra: szeroki toebox na spuchnięte stopy, maksymalna amortyzacja na godziny biegu, niski drop (6mm) dla lądujących na śródstopiu.

V2 poprawił fit — szerszy palec, przeprojektowana cholewka, grubszy język, lepszy Quicklace. Energy Foam daje dobry balans między ochroną a responsywnością.

Ale uwaga: niektórzy biegacze zgłaszają “martwą” piankę po ~200 km. To znacznie mniej niż Speedcross czy Genesis.

“Fit świetny, zero ślizgania się pięty, niesamowita lekkość na kategorię. Ale pianka czuje się martwa po 200 km” — usłyszeliśmy od ultra runnera.

Ultra Glide 2 vs S/LAB Ultra Glide: S/LAB (999 zł) ma unikalną falującą podeszwę która “połyka” kamienie, warstwa Energy Foam Plus, więcej komfortu. Ultra Glide 2 (549 zł) to budżetowa opcja z prostszą konstrukcją.

➡️ Sprawdź cenę na Ceneo


5. Salomon Genesis

Stabilność z bocznym “chassis” — techniczny teren

Salomon Genesis

ParametrWartość
Waga278g (UK 9)
Drop8 mm
Stack34mm
PiankaEnergyCell+
StabilnośćBoczny “side-wall chassis”
Cena~649 zł
Motivato Score90/100

✓ ZA: Unikalna stabilność geometryczna (bez mediałów postów), świetny grip techniczny, narciarskie DNA

✗ PRZECIW: Mniej amortyzacji niż Ultra Glide, wymaga adaptacji do unikalnego feel

Idealny dla: techniczny teren skalny, strome zbocza, biegacze z tendencją do supinacji/pronacji Nie dla: ultra-dystansów (za mało cushion), płaskich szlaków (overkill)

Genesis to techniczny specjalista Salomon. Ikoniczny boczny “side-wall chassis” — wzmocniona lateralna struktura która ogranicza ruchy stopy bez tradycyjnych medialnych postów.

To filozofia przeniesiona z narciarstwa: stabilność przez geometrię, nie przez twardość. Podniesione, wzmocnione boczne krawędzie zapobiegają supinacji/pronacji, jednocześnie pozwalając na naturalną inwersję/ewersję wymaganą na technicznym terenie.

Genesis działa tam gdzie precyzja stopy ma znaczenie — skalne grzebienie, strome zjazdy, korzenie. Umiarkowany stack (34mm) daje lepszy kontakt z gruntem niż Ultra Glide.

Genesis 2 (Sierpień 2026): Przychodzi update z ulepszonym Contagrip i zmodernizowaną cholewką. Stack 34mm i waga 272g pozostają.

➡️ Sprawdź cenę na Ceneo


Kategoria Gravel — nowość 2025

Salomon stworzył zupełnie nową kategorię “Gravel” — buty z drogową podeszwą ale z lugami na szuter i lekki trail. To odpowiedź na rosnący trend mieszanych tras i adventure running.

ModelCenaLugiDla kogo?
Aero Glide GRVL649 zł3.5mmMax cushion + gravel traction
Aero Blaze GRVL599 zł3.5mmVersatile + lżejszy

Identyczna podeszwa co wersje road, ale Contagrip GRVL z 3.5mm lugami. Wzmocniona ochrona palców i pięty. Idealne dla biegaczy którzy mieszają asfalt z leśnymi ścieżkami.


Ile kilometrów wytrzymują buty Salomon? (Analiza Kosztów)

Salomon ma dwa oblicza: Niezniszczalne “czołgi” (Speedcross) i delikatne startówki (Ultra Glide). Wybieraj mądrze.

ModelCena (est.)Żywotność (est.)Koszt/100km
Speedcross 6~629 zł700 km90 zł (Solidny wybór)
Genesis~649 zł450 km144 zł
Aero Glide 3~649 zł500 km130 zł
Ultra Glide 2~549 zł300 km*183 zł (⚠️ Szybkie zużycie)

*Wielu użytkowników zgłasza utratę amortyzacji już po 250-300 km.

Wniosek: Speedcross 6 mimo wyższej ceny początkowej zwraca się trwałością. Ultra Glide 2 jest tani w zakupie (549 zł), ale drogi w eksploatacji przez krótką żywotność pianki.


Rozmiarówka Salomon — przewodnik dopasowania

Salomon = Wąski i Precyzyjny. Jak buty narciarskie.

ModelSzerokośćPorada
Speedcross 6WąskiRozważ +0.5 lub wersję Wide
GenesisDopasowanyTrue to size (jak skarpeta)
Aero Glide 3SzerszyTrue to size (nowy, luźniejszy fit)
Ultra Glide 2SzerokiTrue to size (dobry na opuchliznę)

Quicklace: System szybkiego sznurowania nie wybacza błędów w doborze rozmiaru. Jeśli nie jesteś pewien, weź większe. Wersje damskie: Salomon produkuje specyficzne kopyta dla kobiet (węższa pięta).


Co Salomon szykuje na 2026?

ModelPremieraCo nowego?
Aero Glide 4Luty 2026Nowa cholewka, ulepszony speed-lace
Aero Glide 4 GRVLLip-Wrz 2026Gravel variant
Genesis 2Sierpień 2026Lepszy Contagrip, zmodernizowany chassis
Ultra Glide 4Sierpień 2026Focus na górną część
Aero Blaze 4Sierpień 2026Kontynuacja lekkiej linii

Salomon kontynuuje konserwatywną strategię — ulepszenia cholewek i materiałów przy zachowaniu sprawdzonych podeszew. To przypomina podejście Nike z Pegasusem.


FAQ — najczęściej zadawane pytania

Czy buty Salomon mają wąski krój?

Tak, Salomon ma tendencję do węższego kroju niż większość marek — to 30+ lat narciarskiego DNA. Jeśli masz szeroką stopę, rozważ rozmiar większy o 0.5 lub poszukaj modeli z oznaczeniem “Wide”. Aero Glide 3 jest szerszy niż typowy Salomon — to nowość w ofercie.

Które buty Salomon na błoto?

Speedcross 6 — to ikona błota z głębokimi 5mm klockami Contagrip MA. Samooczyszczający bieżnik, wodoodporna cholewka. Standard na mokre, miękkie tereny od 30+ lat. Twardość podeszwy 93.9 HC — jedna z najwyższych jakie zmierzyliśmy.

Czy Salomon robi buty na asfalt?

Tak! Od 2025 Salomon ma pełną linię drogową z pianką Energy Foam Evo: Aero Glide 3 (maks. amortyzacja, 649 zł), Aero Blaze 3 (uniwersalny, 599 zł), S/LAB Spectur (startówka z karbonem, 999 zł). Plus nowa kategoria “Gravel” na mieszany teren.

Które buty Salomon na ultra trail?

Ultra Glide 2 (549 zł) — maksymalna amortyzacja Energy Foam, szeroki toebox na spuchnięte stopy, 38mm stacka. Na wyścigi premium: S/LAB Ultra Glide (999 zł) z unikalną falującą podeszwą która “połyka” kamienie i korzenie.

Salomon czy ASICS na trail?

Salomon wygrywa na błocie i technicznym terenie (Speedcross, Genesis). ASICS Trabuco 13 jest lepszy na mieszane trasy i ma nowocześniejszą piankę (FF Blast Plus). Na ultra — oba świetne, zależy od fit. Salomon ma węższy krój.

Czy warto dopłacić za Gore-Tex w butach Salomon?

Tak, jeśli biegasz często w deszczu lub po mokrych szlakach. Nie, jeśli biegasz głównie latem — buty bez membrany lepiej wentylują. GTX dodaje ~30-50g i kosztuje ~100 zł więcej. Pamiętaj: Gore-Tex nie izoluje termicznie — na mróz szukaj wersji “Thinsulate”.

Czym jest kategoria “Gravel” Salomon?

Nowa kategoria 2025 — buty z drogową podeszwą Energy Foam Evo ale z lugami Contagrip GRVL (3.5mm) na szuter i lekki trail. Aero Glide GRVL i Aero Blaze GRVL łączą responsywność asfaltu z trakcją na żwirze. Idealne dla biegaczy na mieszanych trasach.


Zobacz też


Ostatnia aktualizacja: Styczeń 2026 · © Motivato.pl