ASICS Novablast 4: opinie i test [2026] – uniwersalny but treningowy

Ewolucja Doskonałości

Novablast zadebiutował w 2020 roku jako odpowiedź ASICS na trend “super foam” butów. Czwarta generacja to dowód, że japoński gigant wie, jak dopracować produkt do perfekcji.

Testowaliśmy Novablast 4 przez 200 km – od wolnych regeneracji po ostre tempówki. Oto dlaczego to może być Twój jedyny but treningowy.

Pianka FF BLAST+ ECO: Trampolina Pod Stopą

Serce Novablasta to pianka FF BLAST+ ECO – lżejsza i bardziej responsywna niż poprzedniczka. ASICS twierdzi, że zwrot energii wzrósł o kilka procent. W praktyce?

Czujesz to od pierwszego kilometra. Każdy krok daje “kopa” – ale nie jest to sztuczna sprężystość jak w butach z płytką carbonową. To naturalne, płynne odbicie, które nie męczy na długich dystansach.

Największa zmiana vs. v3: Dodatkowa warstwa pianki pod śródstopiem. Efekt? Więcej amortyzacji bez utraty dynamiki.

Stabilność: Nareszcie!

Poprzednie Novablasty były krytykowane za brak stabilności – szczególnie przy zmęczeniu. ASICS posłuchał.

Nowości w “czwórce”:

• Szersza platforma pod piętą i przodostopiem
• Zmodyfikowana geometria – mniej “kołysania”
• Twardszy kołnierz chroniący kostkę

Efekt? Nawet po 25 km tempówki czujesz się pewnie. To ogromna zmiana.

Cholewka i Komfort

Górna część buta to lekka, oddychająca siatka. Wentylacja jest dobra, choć w upalne dni (30°C+) stopy się nagrzewają.

Krój jest standardowy – ani za wąski, ani za szeroki. Palce mają przestrzeń, pięta jest dobrze trzymana. Dla większości biegaczy: idealne dopasowanie od razu.

Bieżnik: Jedyny Minus

Tu ASICS oszczędził. Guma AHAR na podeszwie jest cienka i gładka. Na suchym asfalcie – świetnie. Na mokrych płytkach chodnikowych? Ślisko.

Jeśli biegasz głównie po deszczu jesienią – rozważ inne modele lub zaakceptuj ostrożniejsze wchodzenie w zakręty.

Dla Kogo Jest Novablast 4?

Idealny dla:

• ✅ Biegaczy szukających jednego buta do wszystkiego
• ✅ Treningi od regeneracji (5:30/km) po tempo (4:00/km)
• ✅ Dystanse 10 km – półmaraton
• ✅ Osób ceniących sprężystość i dynamikę

Nie polecamy:

• ❌ Wyścigów (za ciężkie vs. startówki)
• ❌ Trail runningu (zerowa trakcja)
• ❌ Biegaczy preferujących niski drop (poniżej 6mm)

Porównanie z Konkurencją

Werdykt Motivato

ASICS Novablast 4 to jeden z najlepszych butów treningowych, jakie testowaliśmy. Uniwersalność, komfort i dynamika na poziomie premium – za rozsądną cenę.

Jedyne zastrzeżenie: bieżnik. Jeśli nie przeszkadza Ci ostrożność w deszczu, to może być Twój jedyny but treningowy.

Ocena końcowa: 93/100 – Zdecydowanie polecamy.

---

FAQ – Najczęściej zadawane pytania

Czy Novablast 4 nadaje się na maraton?

Na długie treningi i wolniejsze starty – tak. Na szybki maraton – rozważ lżejszą startówkę jak Metaspeed Sky.

Novablast 4 vs Nimbus 26 – co wybrać?

Novablast jeśli lubisz dynamikę i sprężystość. Nimbus jeśli szukasz maksymalnej miękkości i komfortu.

Jak długo wytrzymują ASICS Novablast 4?

600-800 km. Pianka FF BLAST+ jest trwalsza niż ZoomX Nike.

Czy Novablast nadają się na trail?

Nie – brak trakcji w terenie. Na trail wybierz Trabuco lub Fujispeed.

👉 Jak testujemy sprzęt? – pełna metodologia

---

Zobacz też

• 🏃 Ranking butów do biegania 2026
• 👟 Przewodnik po butach ASICS
• 📍 ASICS Gel-Cumulus 26 – uniwersalna alternatywa